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miércoles, 1 de agosto de 2012

Visión y Familia

Consejos útiles


Exposición solar: 

Use gafas de sol de calidad, con filtros de protección adecuados. La mejor garantía de seguridad es adquirir las gafas de sol en los establecimientos de óptica legalmente autorizados.

Trabajos con riesgo:

Si realiza un trabajo con riesgo de radiaciones nocivas o impactos oculares use gafas de protección homologadas.

Deporte y lentes:

Los lentes orgánicos evitan el riesgo de accidentes oculares, son los recomendados para hacer deporte o ir en moto.

Niñ@s y lentes:

Igualmente, tanto por seguridad como por peso, los lentes orgánicos son los más adecuados para los usuarios infantiles de gafas.

Niñ@s y aprendizaje:

El 25% de niños y niñas en edad escolar padecen algún tipo de trastorno visual que entorpece el proceso de aprendizaje. Muchos de ellos ni siquiera son conscientes de ello.

Ordenador:

La actividad continuada con ordenador puede crear o manifestar alteraciones visuales, en forma de incomodidad, fatiga y falta de rendimiento académico y profesional.

A partir de las 40 años:

Además de empezar la aparición de la presbicia "vista cansada", existe la posibilidad de padecer otras alteraciones visuales que hace recomendable la visita al especialista.

Personas mayores y conducción:

Una persona mayor, al volante, puede conllevar el doble de probabilidades de sufrir un accidente de automovil.

Cirugía refractiva y conducción:

Una persona intervenida de cirugía refractiva (operación de miopía, hipermetropía y/o astigmatismo) no puede conducir hasta pasado un plazo de 6 meses. Este período de tiempo está establecido legalmente y puede ser prolongado por el especialista.

jueves, 1 de septiembre de 2011

Síndrome del ordenador


Molestias tras el uso del ordenador.
El “síndrome del ordenador” es un caso muy concreto de fatiga visual, que se origina por el trabajo continuado delante de un ordenador. 
Los síntomas más habituales son vista cansada, dolor de cabeza, ojos irritados, visión borrosa y cambios en la percepción del color. Para cuidar nuestra vista ante el ordenador podemos seguir algunas pautas como tener en cuenta que la pantalla del ordenador debe estar situada entre 40 ó 60 centímetros de los ojos. 
Además se deben evitar los reflejos o la luz directa sobre los ojos, procedentes tanto de la pantalla del ordenador como de los fluorescentes del techo o del flexo.

Para evitar los reflejos causados por el mobiliario o las paredes resulta conveniente colocar un protector de pantalla, aunque algunos técnicos dudan de su utilidad debido a la disminución de contraste. 


Dolor de cabeza.


Tampoco debe olvidarse el parpadeo puesto que cuando se fija la vista en una tarea, en visión próxima, la frecuencia del parpadeo disminuye y puede causar ojo seco, con la aparición de picor o escozor de ojos.
Otra de las recomendaciones es que cada 45 minutos de trabajo delante del ordenador se descanse la vista durante unos minutos, dirigiendo la mirada a objetos lejanos.